De Little Black Dress Challenge – Mieke Kosters

Little Black Dress - Mieke KostersDe tijd van allerlei feestjes komt er weer aan, kortom tijd om weer in dat zwarte jurkje te passen. Mieke Kosters, bekend van ‘het geheim van slanke mensen’, heeft daarom het ultieme boek geschreven om in 6 weken weer helemaal partyproof te zijn en weer dat zwarte jurkje te passen. Ga de uitdaging aan met De Little Black Dress Challenge om weer in die leuke partykleren te passen.

Over De Little Black Dress Challenge

De Little Black Dress werkt volgens de methode van Het Geheim van Slanke Mensen, het eerste boek wat Mieke Kosters schreef. Het principe is eigenlijk de regie nemen op je eigen eetgedrag. Een keer een chippie mag dus wel, maar niet gelijk die hele zak. Het boek heeft twee delen, het eetplan en nu volhouden. “De Little Black Dress Challenge – Mieke Kosters” verder lezen

Bakbijbel: Rutger bakt van A tot Z

Bakbijbel: Rutger bakt van A tot ZBakken blijft populair. Inmiddels is het derde seizoen van Heel Holland bakt weer op tv en is de Great British Bake-Off al weer bijna in de finale aflevering beland. Rutger, winnaar van het eerste seizoen Heel Holland Bakt, heeft nu een “Bakbijbel” geschreven. Wanneer je alle tips en weetjes uit het boek hebt opgenomen kan je je wellicht kandidaat stellen voor het vierde seizoen van Heel Holland Bakt of wordt je gewoon de bakprins(es) van je vrienden, familie of collega’s. Een boek wat je dus als bakster wel wilt lezen.
“Bakbijbel: Rutger bakt van A tot Z” verder lezen

De Paleo Chef – Pete Evans

De Paleo ChefPaleo lijkt steeds meer terrein te winnen als levensstijl. Zo weet ik dat een collega van mij helemaal volgens Paleo eet en een ander er weer geïnteresseerd in is. Paleo is een levensstijl waarbij je onbewerkte, duurzame producten gebruikt met uitsluitend groenten, fruit, eieren, vis, gevogelte, vlees, zaden, noten en natuurlijke oliën. Pete Evans, een Australische chef-kok, is met deze levenswijze aan de gang gegaan en maakte dit boek De Paleo Chef.

Over het boek: De Paleo Chef

Na de inleiding van Pete Evans is De Paleo Chef ingedeeld in: ontbijt, groenten, bijgerechten en snacks, vis en zeevruchten, gevogelte, vlees, desserts, drankjes en basisrecepten. “De Paleo Chef – Pete Evans” verder lezen

Havermoutje – Pascalle Bonnier en Mathijs Kok

Havermoutje - Pascalle Bonnier en Mathijs KokHavermout, eigenlijk doe ik er niet zo veel mee, als ik zo terugkijk op Brutsellog heb ik drie recepten met havermout gemaakt en die zijn eigenlijk wel vrij recentelijk. Wie weet ga ik dus wel meer havermout eten, in ieder geval helpt het boek Havermoutje me wel aan de nodige inspiratie want er is veel meer mogelijk met havermout dan ik dacht en ook nog eens gezond en eenvoudig te bereiden.

Over Havermoutje

In 70 recepten laten de schrijvers Pascalle en Mathijs de mogelijkheden zien van havermout. “Havermoutje – Pascalle Bonnier en Mathijs Kok” verder lezen

En Nu Word ik Slank – Mieke Kosters

En Nu Word ik Slank - Mieke KostersVolgens mij is de Flair Fit & Slank challenge halverwege. In zes weken tijd leer je van Mieke Kosters, Eibertje en Jesse hoe je je leefstijl veranderd en daarbij ook nog eens afvalt. Bij deze challenge hoort natuurlijk ook een boek: en nu word ik slank.

Over het boek: En nu word ik slank

En nu word ik slank is inmiddels het vierde boek wat Mieke Kosters heeft geschreven. Ook in dit boek laat Mieke Kosters je zien dat je zonder dieet ook kan afvallen. Hoe ze dat doet? Maak goede voornemens met jezelf. En nu word ik slank is ingedeeld in drie delen: De Warming-Up, Het Echte Werk en Cooling-Down. In De Warming-Up lees je alles over een kwestie van kiezen en krijg je eerste hulp bij lastige situaties. In Het Echte Werk lees je dat de weegschaal niet alles is maar “En Nu Word ik Slank – Mieke Kosters” verder lezen

Eet Jezelf Gezond – Dale Pinnock

Dale Pinnock Eet Jezelf gezond CoverSteeds vaker hoor je dat voedsel een enorme impact heeft op je algehele gezondheid. Boeken over gezond eten worden dan ook steeds populairder. Eerder dit jaar verscheen van Dale Pinnock Eten als Medicijn en nu is deel 2 verschenen met de titel Eet jezelf gezond. Opnieuw 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid. Door wetenschappelijke kennis in combinatie met culinaire ervaring weet Dale Pinnock deze gezonde gerechten dan ook op tafel te toveren. “Eet Jezelf Gezond – Dale Pinnock” verder lezen

Rutger Bakt Feestelijk

De feestdagen komen steeds dichterbij. Veel zullen al de kookboeken ingedoken zijn om de menu’s voor de feestdagen te bedenken, te regelen en te plannen. Vergeet dan niet het bakken! Rutger van den Broek, de eerste winnaar van Heel Holland Bakt, heeft een boek gemaakt vol feestelijke baksels: Rutger Bakt Feestelijk! 40 Recepten voor de feestdagen, maar ook als je gewoon zin hebt in een eigen, feestelijk baksel. Kijk mee wat Rutger op tafel zet tijdens zijn feestdagen en wat jij misschien ook straks wel op tafel zet!
“Rutger Bakt Feestelijk” verder lezen