Gewoon Gezond – Rolien Scheepbouwer & Nicoletta Tavella

Gewoon Gezond - Rolien Scheepbouwer & Nicoletta TavellaIedereen weet het eigenlijk, gezond eten is belangrijk… Alleen hoe doe je dat? Vaak denk je dat je al op de goede weg zit maar dan blijkt het toch weer niet zo te zijn en dan al die verschillende diëten, daar is toch ook geen touw meer aan vast te knopen. Kortom ik wil eigenlijk wel weten hoe het zit met voeding en vooral waarom het ene beter is dan het andere. Rolien Scheepbouwer heeft die kennis en deelt deze in Gewoon Gezond, Nicoletta Tavella maakte er de bijbehorende recepten bij. Een interessant boek dus!
“Gewoon Gezond – Rolien Scheepbouwer & Nicoletta Tavella” verder lezen

De Smaak van de Amish – Han Wilmink

De Smaak van de AmishAmish, een geloofsovertuiging die kenbaar is aan het eenvoudige leven. Ik kende deze geloofsovertuiging wel van televisie en tijdschriften, maar hoe het precies in elkaar zit, geen idee. Han Wilmink, een kokende dominee, reisde af om zich in hun cultuur te verdiepen en dan natuurlijk met name naar hun keuken en religie. Hieruit is het boek De Smaak van de Amish ontstaan. Een boek met pure gerechten en achtergrond verhalen over de Amish. Een boek over een bijzondere religie.
“De Smaak van de Amish – Han Wilmink” verder lezen

Groene Sapjes – Fern Green

Groene Sapjes - Fern GreenEen blender en een sapcentrifuge heb ik wel, maar de laatste tijd gebruik ik ze minder vaak. Dat komt omdat ik de laatste tijd niet op de markt ben geweest en daar haal ik eigenlijk het liefst het fruit. In ieder geval ben ik al wel inspiratie aan het op doen met de sapjes uit het boek Groene Sapjes van Fern Green. Ze maakt sapjes met veel vers fruit en gezonde groenten maar ook met minder voor de hand liggende producten. Ik ben benieuwd!

Over Groene Sapjes

Na een inleiding over apparatuur, supergroenten en een eenvoudige detoxkuur beginnen de recepten voor de groene sapjes. Deze zijn ingedeeld in: Sapjes, Smoothies en Shots & Melk van noten & zaden. “Groene Sapjes – Fern Green” verder lezen

Good Food – Laurianne Ruhé

In 1 maand een betere versie van jezelf worden… Wie wil dat nu niet? Dat voeding een grote invloed heeft op je lichaam is wel bekend maar wat is nu gezond en wat kan je beter laten staan? Heel veel dingen liggen voor de hand zoals vette snacks, snoepgoed en drankjes met suiker. In Good Food laat Laurianne Ruhé zien dat er voor elke ongezonde gewoonte een gezond alternatief bestaat die vaak ook nog lekkerder is! Nou als dat zou kunnen.
“Good Food – Laurianne Ruhé” verder lezen

Eet Jezelf Gezond – Dale Pinnock

Dale Pinnock Eet Jezelf gezond CoverSteeds vaker hoor je dat voedsel een enorme impact heeft op je algehele gezondheid. Boeken over gezond eten worden dan ook steeds populairder. Eerder dit jaar verscheen van Dale Pinnock Eten als Medicijn en nu is deel 2 verschenen met de titel Eet jezelf gezond. Opnieuw 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid. Door wetenschappelijke kennis in combinatie met culinaire ervaring weet Dale Pinnock deze gezonde gerechten dan ook op tafel te toveren. “Eet Jezelf Gezond – Dale Pinnock” verder lezen

Eibertje Kiest

Eibertje KiestWeet jij eigenlijk wel precies wat je eet? Natuurlijk zal je zeggen, maar misschien is dat niet eens zo. Lees jij wat er op te etiketten staat? Ik niet in ieder geval, ik koop het eigenlijk alleen omdat ik dat ene merk altijd neem of gewoon omdat die net wat lekkerder is. Eigenlijk zou je eens de tijd moeten nemen om de etiketten op al die supermarktproducten te lezen, Eibertje deed dat en wat kiest Eibertje nu eigenlijk? “Eibertje Kiest” verder lezen

Wat je als gastvrouw moet weten door Susan Spungen

Wat je als gastvrouw moet weten door Susan SpungenWeet jij eigenlijk wat je voor feestjes moet regelen? Ik niet, ik lopen me al weken druk te maken wat er allemaal geregeld moet worden, wat wordt er gegeten, is het allemaal wel goed. Piekeren alom, maar ja, mijn sterrenbeeld is weegschaal dus dan ben je al een enorme twijfelaar. Daarom is het leuk dat er een boek als Wat je als gastvrouw moet weten is uitgebracht. Zo krijg je het wel allemaal even op een rijtje.

Over het boek: Wat je als gastvrouw moet weten

In Wat je als gastvrouw moet weten worden maar liefst 313 vragen beantwoord en krijg je ook nog eens 121 feestrecepten. Het boek is ingedeeld in de volgende hoofdstukken: een geboren gastvrouw, creëer de juiste sfeer, cocktailparty, buffet, feestdagen en bijzondere dagen, “Wat je als gastvrouw moet weten door Susan Spungen” verder lezen