Leef & Eet Gezond

Leef & eet gezond is een coachingstracjet van Meijke van Herwijnen in samenwerking met de Volkskrant over het hoe en waarom je zo eet en leeft. Je weet dat iets niet goed voor je is en toch neem je het, waarom?? Waarom is het moeilijk om al je goede voornemens vol te houden als je weet dat het gezond voor je is?? Op deze vragen kan je antwoord krijgen tijdens het coachingstraject. Ben je geintresseerd dan kan je je tot 2 januari nog opgeven per email, samen met je gegevens en je motivatie. Deel 1 is de basistraining over gezond leven en eten en deel 2 gaat dieper in op de psychologische kant van eten. Lees eerst het artikel ‘luister wel naar je lichaam’ over de methode van Meijke van Herwijnen om zonder weegschaal, en toch slank, door het leven te gaan.

bron: volkskrant.nl

(5 keer bezocht, waarvan vandaag 1 keer)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.