Florisens Koken met Kristallen

Koken met KristallenAl een tijdje geleden werd ik benaderd met de vraag of ik een geheel nieuwe vorm van het toepassen van specerijen in de keuken uit wilde proberen. Het zou gaan specerijen in de vorm van kristallen. Uiteraard ben ik er benieuwd naar. Ik kreeg van Koken met Kristallen twee smaken toegestuuurd: bergamot en kaneel. De kristallen worden vervaardigd in Frankrijk door Florisens.

Wat is het?
Deze smaakkristallen bestaan uit etherische olie, die gemaakt wordt uit planten. Dit is een pure olie die zeer geconcentreerd is en is te bitter om direct in voeding te gebruiken. De etherische olie wordt vervolgens ingekapseld in de kristallen van agave (een cactussoort). Hiermee is het eindproduct de etherische olie kristallen (oftewel smaakkristallen) ontstaan. De smaakkristallen zijn 100% biologisch en natuurlijk.

Mijn ervaring:
Het was nogal lastig om te bedenken wat er met de smaakkristallen gemaakt kon worden. Gelukkig geeft de site Koken met Kristallen tips over hoe je het kan gebruiken en in welke recepten. Daarnaast kreeg ik al de tip dat je niet teveel moest gebruiken, aangezien de smaken veel sterker zijn dan bijvoorbeeld kaneelpoeder. Via tips las ik dat de smaakkristallen ook in de thee te gebruikt kon worden. In een gewone zwarte thee heb ik de bergamot gebruikt, een beetje zorgde voor een fijne geur en een lichte smaak. Best lekker. Ik verwacht zeker als je gaat experimenteren met de smaakkristallen dat je hier bijzondere smaken mee kan creëren. De smaakkristallen van Florisens zijn misschien niet goedkoop, 8,95 voor 20 gram, maar houdt er wel rekening mee dat je maar weinig hoeft te gebruiken voor smaak.

Wat kost het?
Een potje Florisens kristallen van 20 gram kost 8,95. Deze speciale kristallen zijn verkrijgbaar bij EkoPlaza, online te bestellen bij Inspiratie.info en bij verschillende kleinere winkels te koop.

Bekijk ook de afbeeldingen met daarop ideeën wat je met de smaakkristallen kan doen: afbeelding I met ideeën voor kaneel, ylang, geranium bourbon, lemongrass en mint en afbeelding II met ideeën voor basilicum, venkel, kardemom, bergamot en ronde citrus.

Proef Mindful Leven, Mindful Eten door Thich Nhat Hanh & Lilian Cheung

Proef Mindful Leven, Mindful Eten door Thich Nhat Hanh & Lilian CheungAfvallen is eigenlijk heel simpel, minder eten en meer bewegen. Ondanks dat dit zo simpel klinkt is afvallen gewoon heel lastig, gedachteloos eet en drink je nog best veel per dag. Dit boek ‘Proef’ is geschreven door een boeddhistische zenmeester en een voedingsdeskundige. Met tips laten zij zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt.

In ‘Proef’ krijg je een boeddhistische visie op de eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het boek is in drie delen ingedeeld. Deel I: ‘een boeddhistische kijk op gewichtscontrole’, deel II: Mindful actie plannen en deel III: individuele en gezamenlijke inspanning. In deel I leer je hoe je je ‘gewoonte-energie’ kan veranderen, leer je een appelmeditatie en leer je over de vier voedingsbronnen: eten en drinken, zintuiglijke indrukken, wil en bewustzijn.

In deel II gaat Proef dieper in op mindful eten en bewegen. Welke voedingsstoffen zitten er in ons voedsel, leer je de kunst van mindful eten en leer je hoe je mindful kan bewegen tijdens andere activiteiten. Het laatste deel, deel III, gaat meer over de verandering van de wereld, over het individueel en collectief welzijn.

Proef, Mindful Leven, Mindful Eten is een spiritueel boek. Het is meer een zoektocht naar je eigen ik, en door die zoektocht leer je ook hoe eten en bewegen ook belangrijk zijn voor een gezond lichaam.

Thich Nhat Hanh is een vooraanstaand boeddhistisch leraar en mensenrechtenactivist. Dr. Lilian Cheung is voedingswetenschapper met als specialisme informatie over voeding toegankelijk maken voor een breed publiek.

Titel: Proef Mindful Leven, Mindful Eten
Auteur: Thich Nhat Hanh & Lilian Cheung
Uitgever: Ten Have
Verschijningsjaar: 2012
ISBN: 9789025961022
Winkelprijs: 19,95
Klik op de cover van het boek om het te bestellen bij Bol.com!

Boodschappen Mei 2012

Boodschappen Mei 2012Het is weer volop lente in dit nummer van Boodschappen met een viergangen lentemenu en veel recepten met asperge zoals een omelet met groene asperge, een groene aspergesalade met Japanse dressing en gegratineerde witte asperges met room en blauwe kaas.

Verder in Boodschappen ‘Italiaans voor beginners’, en nee je leert niet de Italiaanse taal, maar de beginselen van de Italiaanse keuken. Met de tips maak je zo minestrone, scaloppine al limone of panna cotta. Daarnaast in Boodschappen recepten voor 8 verschillende tosti’s, recepten met schnitzel in de hoofdrol, zoals schnitzellrolletjes gevuld met ansjovis, kappertjes en tonijnmayonaise en zoete & luchtige toetjes zoals onder andere roze yoghurtmousse.

Uiteraard ook in dit nummer een aantal recepten die lief zijn voor je portemonnee in ‘budgetkoken’, gaat Mart van 9 jaar aan de slag met groene kruiden in de rubriek ‘lekker vers’ en in ‘kookkunst’ maakt HAS-student Roy de ‘circle of life’ van kip.

Dit en meer lees je in deze Boodschappen. Boodschappen is gratis verkrijgbaar bij verschillende supermarkten.

Herenhuis Wonen in Historie 3/2012

Herenhuis Wonen in Historie 3 2012Wonen in een herenhuis, daar zal ik eerst een loterij voor moeten winnen om het te kunnen, maar alvast wegdromen mag best. Van MagVilla kreeg ik namelijk dit woonmagazine ‘Herenhuis, wonen in historie‘. Herenhuis is een magazine boordevol informatie, ideeën en praktische tips over het wonen in historisch waardevolle panden.

In dit nummer van Herenhuis wordt er een kijkje genomen in het Amsterdamse pakhuis van Ans Markus. Verder krijg je een voorpublicatie uit het boek ‘Wonen in een monumentaal huis’, lees je alles over het vakmanschap anno 2012 (inclusief een aantal restauratietips) en wordt er een kijkje genomen in landhuis Schouwenburg. Daarnaast ook verschillende columns zoals onder ander over een restauratie van een huis, zie je de pronkstukken die je interieur af maken en krijg je allerlei praktische tips.

Herenhuis is een magazine voor iedereen die zelf een karakteristiek pand bewoont, dit van plan is te gaan doen of dit graag zou willen. Kortom, voor iedereen die ‘wonen met respect voor historie’ een warm hart toedraagt. Herenhuis is ook een magazine om even bij weg te dromen!

Klik hier om deze Herenhuis Wonen in Historie bij MagVilla te bestellen! Herenhuis kost 5,25 exclusief eventuele verzendkosten.

www.magvilla.nl

Eve’s Choice Cookies

Eve's Choice Cookies Peach prosecco, Lemon Green tea, Rose Almond

Eindelijk is er nu een tussendoortje speciaal voor jou! Eve’s Choice Cookies, koekjes voor tussendoor in bijzondere, chique, prikkelende smaken. De Cookies van Eve’s Choice zijn verkrijgbaar in drie smaken namelijk ‘Peach Prosecco’, ‘Lemon Green Tea’ en ‘Rose Almond’, niet alledaagse smaken.

Eve's Choice Cookies Peach ProseccoEve’s Choice Peach Prosecco
Dit vind ik eigenlijk het lekkerste koekje van de drie. De smaak van perzik met een beetje sprankelende prosecco smaak op de achtergrond. De ingrediënten van het koekje zijn: gerstemeel, rietsuiker, perzikstukjes, sucrose, fructosestroop, lactose, plantaardig vet, geleermiddel, zuurteregelaar, prosecco, plantaardig vet, tarwezetmeel, dextrose, vanilline, rijsmiddel.

Eve's Choice Cookies Green Tea LemonLemon Green Tea
Dit koekje vond ik zelf de minst lekkere smaak van de drie. Het koekje heeft weg van groene thee en de citroen smaak proef je niet echt duidelijk. Ingrediënten van dit koekje zijn: gerstemeel, rietsuiker, quinoa, plantaardig vet, tarwezetmeel, dextrose, natuurlijk citroengeste pasta, vanilline, rijsmiddel, groene thee.

Eve's Choice Cookies Rose AlmondRose Almond
Dit koekje haalt bijna de eerste plek, alleen was de ‘peach prosecco’ net wat lekkerder. Het koekje heeft een lichte amandelsmaak. De ingrediënten van dit koekje zijn: gerstemeel, rietsuiker, amandel, plantaardig vet, tarwezetmeel, dextrose, vanilline, rijsmiddel, rozenaroma.

Eve’s Choice Cookies zijn echt bedoeld voor vrouwen. Dit zie je eigenlijk al helemaal aan de verpakking van de ‘single pack’. Bij het open maken van de verpakking lees je een leuke Engelse tekst en je krijgt een mini-magazine erbij met 3 kleine artikels. Het doosje kan je weer hergebruiken als refill. De koekjes kruimelen overigens bijna niet, wat ook wel fijn is als je de koekjes achter je computer aan het opeten bent. Kortom Eve’s Choice Cookies zijn voor de hippe, werkende, studerende, moederende vrouw van vandaag!

Eve’s Choice Cookies zijn nu exclusief te koop bij C1000. Een multipack, bestaande uit 1 single pack en 2 refill pakjes (dit zijn 3×2 cookies), kost 2,80. Je hebt dan bijzondere smaken en een gezond tussendoortje. Bij de Eve’s Choice multipack zit nu een actiebon die je tot 18 mei 2012 kan insturen. Hiermee kan je een reis naar New York winnen met 1000 dollar shopgeld!

Esta 10/2012

Esta 10 2012Ook de Esta werd deze keer opgestuurd door MagVilla. Esta is een magazine voor vrouwen vanaf 35. Ik val dus precies in de doelgroep. Esta magazine is vooral bedoeld voor vrouwen met een carrière, over kinderen en huishoudelijke dingen wordt eigenlijk weinig geschreven.

Wat staat er in deze Esta? Wat als je altijd maar chaos in je hoofd hebt. Het kan ook ADHD zijn, Sandra Kooij legt uit wat ADHD bij volwassenen kan betekenen. Verder de toekomst van energie: groene stroom, een interview met zij van schrijver/coach Ben Tiggelaar: Ingrid, acteur Roeland Fernhout en Xandra en Lola Brood. Ook een reportage over mensen die al jaren naar dezelfde vakantiestek gaan, loopt Mylou Frencken mee bij Jansje, een winkel/lunchroom wat gerund wordt door verstandelijk gehandicapten en de nieuwe Sherlock Holmes is Lyndsay Faye, schrijfster van de historische thriller ‘De Goden van Gotham’

Ook krijg je een special van 16 pagina’s over energie, pagina’s die je een boost geven. Zo lees je in deze special over geurtjes en crèmes die je een oppepper geven, vertellen Barbara en Annelies over de cosmetische ingreep die hun leven heeft veranderd en het nut van zonnebrandformules.

Esta is een leuk magazine met diepgang voor de vrouw vanaf een jaar of 35, jonger kan ook. Esta verschijnt tweewekelijks.

Klik hier om deze Esta bij MagVilla te bestellen! Esta kost 3,95 exclusief eventuele verzendkosten.

www.magvilla.nl